Categoria: Benessere

Benessere

AROMATERAPIA: 3 oli essenziali indispensabili per l’estate

DI: Mara

Benessere

Restorative Yoga: ricaricarsi lasciando andare le tensioni

DI: Mara

Benessere

432Hz: la frequenza del cuore

DI: Mara

Benessere

Yin Yoga: riequilibrare le proprie energie con un approccio gentile

DI: Mara

Benessere

INCENSO: scopri i benefici del suo utilizzo

DI: Mara

Benessere

Stretching Miofasciale: scopriamo in profondità il nostro corpo e le nostre emozioni

DI: Mara

Benessere

Pilates per gli uomini: una disciplina adatta a tutti

DI: Mara

Alimentazione

I 3 Dosha: un piccolo grande tema dell’Ayurveda

DI: Mara

Benessere

AROMATERAPIA: il benessere passa anche dal naso

DI: Mara

Benessere

Mal di schiena: come dimenticarsene attraverso il Pilates

DI: Mara

Benessere

PALO SANTO: storia e benefici di un legno sacro

DI: Mara

Benessere

CHAKRA: let’s discover our energy wheels

DI: Mara

Benessere

Pavimento pelvico: un grande alleato del benessere fisico

DI: Mara

Benessere

CRISTALLOTERAPIA: l’importanza dei colori

DI: Mara

Benessere

BANDHA: cosa sono?

DI: Mara

Benessere

Aromaterapia per la primavera

DI: Mara

Scopri come
praticare